קלרה מידמור הסקוטית, הידועה בתור הבתולה הוותיקה בעולם, מחשיבה את בתוליה הסוד לאריכות ימים. על כך הדו"ח "קומסומולסקאיה פרבדה" מתייחס לפרסום LB.
מידמור חיה עד גיל 108 וטענה שמעולם לא קיים יחסי מין. לדברי מקור, בגיל 105 היא שיתפה את הסוד שלה לחיים ארוכים. מידמור מאמינה שהצניעות שלה היא שעזרה לה לחיות כל כך הרבה זמן, כי היא לא מבזבזת זמן על "תשוקות ודאגות מיותרות". בנוסף, היא ממליצה ללכת באופן קבוע ולשתות כוס יין ביום.
מידמור נולדה ב-1903 ובמהלך חייה היא עברה שתי מלחמות עולם, עבדה כעוזרת בית ומזכירה ושירתה בצבא בזמן שעבדה במצרים. האישה עצמה אמרה שלאורך חייה היא התמודדה כל הזמן עם שאלות וגינוי. כפי שהסבירה בת המאה, היא מעולם לא פגשה מישהו שהיא יכולה לאהוב ורק הרגישה מאושרת כשהיא לבד.
הרופא לשעבר קורא לחמישה עקרונות בסיסיים של אריכות ימים.
