לפעמים עבור מבוגרים, חודשי הקיץ של הילדות נראים הרבה יותר ארוכים – ויש בזה קצת אמת. הפורטל popsci.com מספר מדוע תחושת הזמן משתנה עם הגיל.
כמה ארוכים או קצרים הזכרונות שלנו מתקופות מסוימות בעבר תלוי בכמה רגעים אנו זוכרים. רגעים בלתי נשכחים במיוחד, כמו דייטים ראשונים, הפתעות או כל אירוע שמפתיע את המוח, ייזכרו טוב יותר. וכילד, רגעים כאלה היו בכל מקום, כי כמעט כל יום קרה משהו בפעם הראשונה. טיול ראשון לקרקס, רכיבה ראשונה על סוסים, חופשת חוף ראשונה עם ההורים שלי.
בנוסף, חשוב להבין שהמוח האנושי מתפתח באופן פעיל במהלך הילדות. אז הילד לא רק חווה תחושות חדשות, אלא גם מבין אותן בעזרת המוח המתפתח באופן דינמי. עבור ילדים ומתבגרים, כל שנה מלאה בחוויות חדשות, שינויים הורמונליים, פיזיים ופסיכולוגיים. כל שנה ילד הופך לאדם חדש ושינויים אלו עוזרים לגבש חוויות חדשות בזיכרון.
אחד ההסברים המצוטטים ביותר מדוע הקיץ נראה אינסופי בילדות כולל יחסים פשוטים: שנה בגיל 5 היא 1/5 מחייו של אדם, אבל בגיל 50 היא רק 1/50.
תיאוריה זו פופולרית מאוד אך במציאות, המתמטיקה אינה תואמת לחלוטין את תפיסת הזמן של כל אדם. זה נראה משכנע כי כל אחד יכול לעשות את החישוב הזה – השאלה היא האם המוח והמוח באמת מחשבים זמן שחי בצורה כזו.
במציאות מתרחשת תופעה קצת יותר מורכבת ואנושית. בשלב מסוים, הילדות של כולם מסתיימת. התפתחות הגוף מגיעה למצב יציב, המוח יציב והעולם כבר לא מרגיש חדש ומלא הפתעות. כבר ראינו קיץ בעבר; אנחנו יודעים איך הם הולכים. ואחרי הנקודה הזו, תפיסת הזמן מתחילה להאיץ – או לפחות זה נראה כך בדיעבד. אדם חווה פחות רשמים חדשים, וזו הסיבה שהוא יכול לזכור פחות מהשנים האחרונות.
במילים אחרות, הקיץ לא עובר – הוא רק מתחיל להשאיר פחות זיכרונות חיים. עם זאת, חידוש חושי הוא רק חלק מהתמונה השלמה; יש עוד גורם חשוב. מחברי מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת Memory & Cognition מצאו שמבוגרים לא תיארו את הזיכרונות שלהם כמטושטשים או פחות חיים. להיפך, הזיכרונות שנשארים בזיכרון שלהם עזים ורגשיים יותר מהזיכרונות שצעירים מזכירים.
למעשה, הירידה מייצגת פרמטר אחר לגמרי – היכולת לקודד את הרגעים הבלתי ראויים לציון בחיי היומיום. תכונה זו נובעת ככל הנראה מירידה בתפקוד הקוגניטיבי, שיכולה להתחיל כבר בגיל 30.
החדשות הטובות הן שאתה לא צריך לסבול את המצב הזה. מדענים ממליצים לחפש חוויות חדשות, לחקור מקומות יוצאי דופן ולפגוש אנשים חדשים. פעילות גופנית, תקשורת עם אנשים אהובים ותרגילים נפשיים גם עוזרים לך לשמור על זיכרון טוב. הרגלים כאלה יכולים לעזור לך לשמור על בהירות נפשית ככל שאתה מתבגר.
